足関節捻挫について
足関節捻挫｜足関節果部骨折（脱臼骨折）｜アキレス腱断裂｜O脚・X脚｜腓骨神経麻痺｜肉離れ｜外反母趾｜扁平足
足関節捻挫の原因
足関節捻挫とは、足関節の可動域を超えた為に靭帯が損傷される障害です。多くは外くるぶしから距骨につく前距腓靭帯を痛め、さらに進むと踵腓靭帯を痛めます。原因としては、足を底屈して内側にひねった状態で、足の甲の外側に体重をかけて発生することが大多数を占めます。発生場所はスポーツの他に、段差などでつまずいて起こる場合があります。靭帯の損傷程度によって３つに分類されており、靭帯が伸びる程度の損傷を１度捻挫、靭帯の部分断裂を２度捻挫、靭帯の完全断裂を３度捻挫とされています。
足関節捻挫の症状
足関節捻挫の症状は、外くるぶしの前や下に痛みがあり、足関節全体が腫れてきます。靭帯の損傷程度により、症状に差があります。
（１）第１度：腫れや軽い痛みがあるが、足関節の可動制限はない。
（２）第２度：足関節の腫れ、痛みが非常に強く、血腫を生じる場合がある。足関節の不安定性はわずかである。
（３）第３度：受傷後の痛みと腫れが強く、外くるぶしだけでなく内くるぶしにも痛みが出現することがある。足関節は明らかに不安定になり、動作困難となる。
足関節捻挫の治療方法
足関節捻挫の治療方法は、程度に応じて違いがあります。１度捻挫と２度捻挫では、足関節を固定して安静にし、冷やしたり持ち上げたりして腫れを予防する応急処置をまず行います。その後、骨折や靭帯が切れていないと診断されれば、湿布をして包帯やサポーターで固定を行います。３度捻挫の場合は、上記の処置に加えて３〜６週間ギプスや装具で固定し安静を図ります。ギプスを外しても支障があれば、靭帯を再建する手術療法が選択される場合もあります。
