腰椎変性すべり症について
腰痛｜腰椎椎間板ヘルニア｜腰部脊柱管狭窄症｜腰椎変性すべり症｜腰椎分離症・分離すべり症｜後縦靱帯骨化症・黄色靱帯骨化症｜脊椎椎体圧迫骨折｜変形性脊椎症｜胸椎椎間板ヘルニア
腰椎変性すべり症の原因
腰椎変性すべり症の原因は椎間板ヘルニアと似ており、椎間板の老化により弱った背骨に負担がかかりすぎることにより骨の一部がずれてしまい、腰椎がずれることによって脊柱管が狭くなって神経が圧迫されて症状がでます。長時間、腰全体に負担がかかる姿勢をしたり、不安定な姿勢、かかとの高い靴の履きすぎやしりもちなどによる外傷、体重増加や肥満、筋力の低下により腰を支えられなくなるなどの要因により腰椎がずれてずれた腰椎が神経を圧迫することになります。
腰椎変性すべり症の症状
腰椎変性すべり症は身体の動きに合わせて腰椎がすべるような動きをするため、初期症状は腰痛で、腰を反ると痛みが増します。腰痛の状態が比較的長く続き、ぎっくり腰を起こす人もいます。慢性的な痛みや足のしびれや痛み、そして歩いているうちに強い痛みで歩けなくなってしまったり、しびれが強まったりします。その他にもお尻のしびれ、足の親指に力が入らなくなったり、足の筋肉が衰えてしまったりする人もいます。中年以降の女性に多く見られる病気です。
腰椎変性すべり症の治療方法
腰椎変性すべり症の治療は症状の度合いに合わせて鎮痛剤や筋弛緩剤などの痛み止めの服用や、コルセットを巻き腰に負担をかけないようにするといった保存療法で治療していきます。この治療の他、自宅でできるセルフケアとして腰に負担をかけないように重いものは持たない。急に腰を動かさない。中腰にならない。痛みが引いたら少しずつストレッチを取り入れ体をほぐしたり、運動を取り入れていきます。このセルフケアと保存療法で痛みがひかない場合は手術も検討されます。
