もうすぐ12月。
何かと慌ただしくなる年末です。
年始へ向けてご無理のない準備をされて下さいね。
私事ですが先日、サッカーの宮崎遠征の帯同をさせて頂きました。
6時30分に鳥栖を出発し、マイクロバスに揺られウォーミングアップやらそれぞれのコンディショニングなど。
夜は競技場の会議室で雑魚寝。
密な時間を過ごせました。
中には術後の選手もいます。ようやくステップワークなどこなせるまで回復してきました。チェックポイントもいい感じです。
術後などそうですが、恐怖心が付き物。
セラピスト側からも促して一緒にカラダを動かす事で恐怖心が無くなっていくように感じます。
毎回、そうですがこのような機会を頂ける環境に心から感謝しています。
今後も精進して行きたいと思います。