投稿日：2017年9月13日｜カテゴリ：お知らせ

9月も半ばに入り、朝晩は過ごしやすくなってきましたね。

こんにちは。理学療法士の島田です。

 

体育の日も近づき、運動機会も増えていると思います。準備体操と整理体操は行ってくださいね。

しっかり楽しむためにも必要です。

 

サッカーの話ですが、全国でもフットサル大会が開催されようとしています。

まだまだ、予選ですが。

 

普段、クレーや芝でプレーしているサーフェスとは違い、体の使い方も変わります。限られた環境の中で、体育館使用の体に。こちらも準備体操と整理体操が必要ですね。